PSYKOLOGI OCH HÄLSA I FOKUS
Välkommen hit! Holistisk Psykologi & Hälsa arbetar med att skapa ökad hälsa hos företag och privatpersoner genom utbildning, handledning och friskvård. En utgångpunkt är att när den allmänna hälsan förbättras och det finns ett ökat välbefinnande kommer svårigheter såsom ångest, nedstämdhet, smärta och viktproblem också att förbättras. Det är en annan utgångpunkt än att fokusera på det sjuka. Inom holistisk psykologi ses hälsa och livskvalitet inte bara utifrån frånvaro av sjukdom utan också utifrån närvaro av hälsofrämjande faktorer.
UTBILDNING ❯
Föreläsningar och seminarier kring stresshantering, NP-tillstånd och mer.
HANDLEDNING ❯
FRISKVÅRD ❯
Medicinsk yoga för privatpersoner och företag.
HÄLSOTIPS
Önskar du förbättra ditt mående? Vi ger fortlöpande tips och delar enkla övningar.
HÄLSOTIPS
Önskar du förbättra ditt mående? Vi ger fortlöpande tips och delar enkla övningar.
FRÅN BLOGGEN
Om inre hållbarhet och Corona. Del 2: Trygg plats
I mitt tidigare inlägg skrev jag om medveten närvaro som ett sätt att hantera den stress som många upplever med anledning av samhällsläget och Covid-19. Naturen har en enormt läkande kraft och när du exempelvis är närvarande i din upplevelse i naturen kan du få...
Om inre hållbarhet och Corona. Del 1: Medveten närvaro
Vi har en särskild tid med anledning av Covid-19. Många upplever en ökad stress med den ovisshet och de utmaningar som finns med oro för anhöriga eller den egna hälsan, oro för ekonomi och samhällsutvecklingen. Ovisshet är något som är svårt att hantera för de allra...
Skriv upp dig för vårt nyhetsbrev
Så får du våra senaste nyheter och även information om erbjudanden och kommande yogatillfällen.