VÅRA YOGAPASS
Passen hålls i Meditationskyrkan på Brunnshusgatan 11A i Härnösand.
Inför passen: All utrustning finns på plats. Vill du ta med egen yogamatta går det utmärkt.
Kurserna bokas genom att du mejlar namn, adress och telefonnummer till: holistiskpsykologi@gmail.com.
Det går även bra att skicka anmälan via sms till 0708-880866; ange då även din mejladress.
Samtliga pass är 60 minuter och en kurs innehåller 8 tillfällen.
Behandlingsansvarsförsäkring finns genom Gefvert, Söderberg & Partners Insurance Consulting AB.
För företag: Det finns möjlighet att boka yogapass i lokalen eller på din arbetsplats vid planeringsdagar, kick-off eller liknande. Kombinera gärna med andra inslag såsom seminarier kring stresshantering och hälsa. Kontakta oss så utformar vi ett förslag efter era önskemål.
Medicinsk Yoga 2024
- Kurs 8 gånger måndagar 22 januari – 11 mars
Datum: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 4/3, 11/3.
Tid: 19:00-20:00.
Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till 0708-880866. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte. Däremot kan du överlåta din plats. Efter anmälan får du ett välkomstbrev med all information.
Kostnad: 1400 kr. Du får ett kvitto per mejl efter inbetalning via Swish. Drop-in erbjuds i mån av plats, 250 kr/tillfälle. Du behöver inte vara medlem i Meditationskyrkan för att gå kursen. - Kostnadsfri yoga torsdag 21 mars
Varmt välkommen att vara med på yoga oavsett om du gått kurser förut eller aldrig provat yoga tidigare.
Tid: 19:00-20:00.
Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
0708-880866. Din anmälan behövs så att det finns utrustning till alla - Kurs 8 gånger torsdagar 4 april – 30 maj
Datum: 4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 16/5, 23/5, 30/5 (ingen yoga Kristi himmelsfärds dag).
Tid: 19:00-20:00.
Anmälan: Via mejl eller sms (se tidigare), anmälan är bindande.
Kostnad: 1400 kr. Du får ett kvitto som kan användas till friskvårdsbidrag. - Yoga online via Zoom
Yoga erbjuds till slutna sällskap. Passen kan även genomföras på stol. För mer info maila: holistiskpsykologi@gmail.com
Hormonyoga 2024
Hormonyoga är Medicinsk yoga särskilt anpassad för kvinnor och för att främja hormonell balans.
- Kurs 8 gånger måndagar 22 januari – 11 mars
Datum: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 4/3, 11/3.
Tid: 17:15-18:15.
Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
0708-880866. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte. Däremot kan du överlåta din plats. Efter anmälan får du ett välkomstbrev med all information.
Kursavgift: 1400 kr. Du får ett kvitto per mejl efter inbetalning via Swish. Drop-in erbjuds i mån av plats, 250 kr/tillfälle. Du behöver inte vara medlem Meditationskyrkan. - Kostnadsfri yoga torsdag 21 mars
Kom och var med och prova Hormonyoga under en kväll.
Tid: 17:15-18:15.
Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
0708-880866. Din anmälan behövs så att det finns utrustning till alla. - Kurs 8 gånger torsdagar 4 april – 30 maj
Datum: 4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 16/5, 23/5, 30/5 (ingen yoga Kristi himmelsfärds dag).
Tid: 17:15-18:15.
Anmälan: Via mejl eller sms (se tidigare), anmälan är bindande.
Kursavgift: 1400 kr. Du får ett kvitto som kan användas till friskvårdsbidrag.
Holistisk Yoga 2024
Vad är Holistisk Yoga? Det är dynamisk yoga som utgår från Kundaliniyogan i likhet med Medicinsk yoga och Hormonyoga. Skillnaden är yogapositionerna är mer rörliga med inslag från andra yogatraditioner. Passar såväl nybörjare som vana yogautövare.
- Kurser ges under hösten
Mer information kommer inom kort.