VÅRA YOGAPASS

VÅRA YOGAPASS

Passen ges på Härnösands Hälsostudio, Köpmangatan 10. Med hänsyn till den osäkerhet som fortfarande finns med eventuella förändringar och restriktioner kommer grupperna att begränsas till åtta deltagare.
All utrustning finns på plats. Vill du ta med egen yogamatta går det utmärkt. Kurserna bokas genom att du mailar namn och telefonnummer till holistiskpsykologi@gmail.com. Drop-in erbjuds i mån av plats.
Behandlingsansvarsförsäkring finns genom Gefvert, Söderberg & Partners Insurance Consulting AB.
För företag: Nytt för i år är att vi erbjuder yoga på Hälsostudion eller på din arbetsplats vid planeringsdagar, kick-off eller liknande. Kombinera gärna med andra inslag såsom seminarier kring stresshantering. Kontakta oss så utformar vi ett förslag efter era önskemål.

Medicinsk Yoga 2021

    • Tisdagar 24/8 – 5/10 – Fullbokat!
      Tid: 17:15 – 18:45
      Datum: 24/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10 (obs ingen yoga v.35).
      Kostnad: 1295:-
      Genomgång av Baspass 1, 2 & 3 vilket passar nybörjare eller dig som vill repetera baspassen.
    • Torsdagar 23/9 – 28/10 – En plats har blivit ledig! Välkommen med din bokning!
      Tid: 18:30 – 20:00
      Datum: 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10.
      Kostnad: 1295:-
      Pass som är anpassade för både nybörjare och dig som gått på medicinsk yoga tidigare. Vissa pass innehåller även ansiktsyoga.
    • Torsdagar 11/11 – 16/12
      Tid: 18:30 – 20:00
      Datum: 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12
      Kostnad: 1295:-
      Blandade övningar med djupandning, lugna rörelser, djupvila och olika meditationer.
    • Yoga online via Zoom
      Yoga erbjuds till slutna sällskap. Passen kan även genomföras på stol. För mer info maila: holistiskpsykologi@gmail.com

    Holistisk Yoga 2021

     

    • Torsdagar 23/9 – 28/10 – Fullbokat!
      Tid: 17:00 – 18:00
      Datum: 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10.
      Kostnad: 995:-
      Blandade pass med fokus på flexibilitet, styrka och balans.
    • Torsdagar 11/11 – 16/12
      Tid: 17:00 – 18:00
      Datum: 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12.
      Kostnad: 995:-
      Blandade pass med fokus på flexibilitet, styrka och balans.